Блог

Какую мантру мы поем в начале занятий Хатха йоги, зачем, что она означает

INVOCATION PATANJALI Yogena cittasya padena vācāmmalam śarīrasya ca vaidyakena yo’pākarottam pravaram munīnāmpatañjalim prāñjalirānato’smi ābāhu purusākāram śañkha cakrāsi dhārinamsahasra śirasam śvetampranamāmi

Женская практика Хатха йоги во время месячных

Женская практика Хатха йоги во время месячных. Цель: расслабить область живота, пахов и низа спины, раскрыть чашу таза, что поможет

Йогатерапия для женщин

Йогатерапия для женщин ❤ Каждую среду в 9.30-10.30 А также приглашаю на Практический Семинар по Йогатерапии для женщин 27 мая

Как полюбить свой животик. Советы для девочек

Девочки, любите свой животик ❤ Столько эмоций и чувств у нас хранится в этой сакральной области..👻 Вы замечали как после

Как улучшить осанку. Практические рекомендации

Знаете, от чего наиболее зависит осанка? – от положения ЛОПАТОК! да-да.. и, как бы мы там не пытались *раскрывать грудную