Классы
Детская йога
29 Апрель, 2010|
Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке внимательное и уважительное отношение к своему телу. Мы
Занятия для мам с детьми
|
Йога для мам с малышами — это возможность заниматься йогой и не думать о том, куда деть ребенка, чтоб пойти
Хатха йога
16 Апрель, 2010|
Основа хатха йоги в каждой тренировке заключается полной проработке тела за счет упражнений на спину, ноги, пресс и гибкости. Асаны
Йога для беременных
|
Практика на занятиях разнообразна и, возможно, некорректно её называть только йогой: ▫️ мы активно используем йоговскую суставную гимнастику (Сукшма-вьяяму) —
Айенгар йога
1 Февраль, 2010|
Йога Айенгара является разновидностью Хатха йоги и названа в честь её основателя — Б. К. С. Айенгара. Характерной чертой этого