Lekce
Cvičení pro maminky s dětmi od 6 měsíců
29 Duben, 2015|
Jóga pro maminky s dětmi představuje možnost praktikovat jógu a nemyslet na to, kam dát dítě. Děti mohou být s
Dětská jóga
29 Duben, 2010|
Hlavním úkolem jógy pro děti je zlepšení zdraví a rozvíjení v dítěti pozorného a uctivého postoji ke svému tělu. My
Hatha jóga
25 Duben, 2010|
Cvičení Hatha jógy je ideální pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit svou mysl a odpočinout si od každodenního
Cvičení pro těhotné
21 Duben, 2010|
Perinatální cvičení je zaměřené na: Posílení hlubokých břišních svalů (příčné a šikmé svaly – tvoří přirozenou oporu pro břicho a
Iyengar jóga
21 Březen, 2010|
Iyengar jóga je směr Hatha jógy, který se nazývá podle svého zakladatele – B.K.S. Iyengara. Tento směr je zaměřený na